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Musculação

Venha treinar para manter saudável tanto seu físico quanto seu psicológico. A musculação nos traz vários vantagens como uma maior qualidade do sono, melhora do humor, prevenção do diabetes, ajuda a emagrecer, entre muitos outros.

Construção de Músculos

Treine conosco para ganhar mais massa muscular para ter a definição que tanto quer. Aqui você encontra os melhores aparelhos para seu treino mesmo se você esta começando ou se já é de nível avançado.

Por quê fazer academia?

Em nossa academia garantiremos à você

Saúde

Benefício à Saúde

Pode prevenir contra doenças como diabetes, hipertensão, osteoporose e algumas doenças cardíacas.

Benefício à Autoestima

Quem começa a praticar atividade física ganha também controle emocional, aumento da autoestima, diminuição de ansiedade e melhora no humor.

Maior Condicionamento

Quanto mais intenso for a musculação, maior é o trabalho do coração, garantindo melhora no sistema cardíaco e respiratório.

Trata problemas Emocionais

Pro promover a liberação da endorfina, a musculação pode ser uma ótima alternativa para aliviar o estressse, diminuir os sintomas de ansiedade e até mesmo combater a depressão.

TREINADORES

Gabriel Tardivo gabrieltardivo
Max Marlon maaxmarlon
Marcos Kasa treinador_kasa
Juliano Ricardo julianocruz889

Horários de Atendimento

Segunda, Quarta e Sexta

05:30 À 09:00 Gabriel
09:00 À 12:00 Max
14:00 À 17:00 Juliano
17:00 À 20:30 Max
17:00 À 20:30 Marcos
18:00 À 20:30 Juliano

Terça e Quinta

05:30 À 09:00 Marcos
09:00 À 12:00 Max
14:00 À 16:00 Juliano
16:00 À 21:30 Marcos
17:00 À 20:30 Max
18:00 À 20:30 Juliano

Sábado

09:00 À 11:00 Gabriel

Entrar em contato

R. Armando Sales, 489 - Osvaldo Cruz - SP(41) 99674-8137@limitsgym

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